Este movimiento de gente que cultiva
sus genes, a sabiendas que tenemos los seres humanos poseemos todo lo necesario
para mantenernos sanos, fuertes y felices, tiene excelentes noticias para Usted
que nos sigue.
Si, como lo lee,
tenemos una excelente noticia, es la siguiente: Si naciste saludable, eres una
persona saludable! El arreglo genético que te hace ser como eres se constituyó
con éxito y la gran mayoría de las funciones orgánicas vitales, marchan a la
perfección. Así que eres una persona saludable. Esa es la primera máxima de la Genocultura, eres
saludable.
Sin embargo,
es posible que estés atravesando un momento de Obesidad, Hipertensión Arterial,
Diabetes tipo II y/o cualquiera de otros muchos achaques que entendemos propios
de la edad, o cualquier otro tema.
Muy bien,
esos achaques que mencionamos, no son más que estados pasajeros, pues si eres
una persona saludable, estos pesares no son más que producto de las circunstancias.
Te explicamos, esos achaques no tienen que ver contigo, con tu esencia. No
vinieron contigo, no forman parte de ti. Te lo vamos a descifrar:
NO eres un
enfermo, presentas Hipertensión Arterial.
NO eres un
enfermo, presentas valores de glicemia elevados.
No eres un
enfermo, presentas valores de triglicéridos elevados
NO eres un
enfermo, presentas un cuadro de síndrome metabólico.
No eres un
enfermo, regularmente no puedes dormir.
NO eres un
enfermo, tienes dolor de espalda, coyunturas, etc.
NO soy un
enfermo, siento _____________________________________ (coloca tú tus achaques)
Discúlpanos
por favor, si parece repetitivo, pero así debemos explicar que todos estos
malestares, son ocasionados por algún desorden o descontrol que has propiciado
con tus hábitos y costumbres, allí está la segunda Máxima, Sólo tu puedes ordenarte y
controlarte, solo Tú.
¡Muy bien!
Ahora solo Tú, no es lo
mismo que tu sólo. Si lo que ves
ante el espejo (consecuencia de tu desorden y descontrol) no te gusta, debes
saber que puedes cambiar, puedes remediarlo, pero necesitas ayuda. En las
charlas, seminarios y talleres de Genocultura encontrarás la información que necesitas para
comprender, evaluar y determinar esos hábitos y costumbres que te tienen como
estás; además encontrarás respuestas e indicaciones adecuados a ti, que te
permita obtener resultados.
Conforme a
la segunda máxima, creemos que el plan que debes seguir, tienes hacerlo
tu mismo. Nuestra función es transferirte los conocimientos, la
experiencia y los detalles para que, tu sólo, puedas crear tu Plan de
Entrenamiento. Entiende que ésta actividad es dinámica, no basta con bajar los
kilos que tienes de más, o bajar los rollos que te impiden que tu ropa te
quede bien. Compréndelo de una vez, esto es para toda la vida. Debes atender a
tus requerimientos y eso tiene que ver con la edad, pero también con la actividad
física, tus expectativas y tu estilo de vida, por ello requieres del
conocimiento.
Platón el
filósofo griego dijo: “la idea del bien común, es una de las entidades mas
poderosas en la conciencia humana”. Con esto quiso decir, que cuando nos
movemos para hacer algo, lo hacemos pensando que es lo mejor. Eso suena a que:
¡Los achaques que padezco. Los creé yo mismo dado a que tengo un desorden o
descontrol producto de que adopté hábitos perjudiciales, porque creí que lo
hacía bien! Si, así suena… y así es. Por eso es tan difícil tratar con
esos hábitos y tan complicado tratar de cambiarlos. De nada vale ahora culpar a
tus padres, a la sociedad, a la publicidad o al comercio. Sólo Tú eres responsable de qué, cómo y cuánto entra por tu boca, así como de lo que
sale por ella.
Ya sabemos
que Eres sano y que sólo Tú puedes
arreglar lo que de buena fe dañaste, ahora debes saber que tu solo no
podrás salir de ese atolladero, mucho menos con la gran confusión que existe en
relación a la alimentación, hábitos saludables y otros especies de cosas que
pretenden hacer un gran negocio de algún tipo de personas (no te incluyas, por
favor), que esperan que la solución venga en una pastilla, alimento o bisturí.
La tercera
Máxima de la Genocultura tiene que ver con que necesitas ayuda. Para que
puedas controlar y superar tu situación, debes saber QUÉ y CÓMO
hacerlo, qué implicaciones tiene esa condición en la que te encuentras, CUÁNTO
tiempo y recursos requieres para superarla. La meta es que puedas expresar tu
potencial genético en positivo, de allí la tercera máxima de la
Genocultura, debes tener un
Plan.
El Plan te
permitirá comprender que el estar en forma y saludable es posible, que no es
difícil, pues no requiere de nosotros más que un responsable cambio de visión.
Podrás entrar en una espiral de bienestar indetenible, con eso nos referimos a
que se desvanecen tus achaques y que tu cuerpo y tú mente adquieren otro
propósito y condición, lo que resulta placentero. Con el transcurrir del
tiempo, es normal tener que revisar el Plan, no hay salida, las cosas siempre
cambian. Por todas estas razones lo llamamos Plan
de entrenamiento.
Te esperamos
en el próximo Taller.
Muy
agradecido por tu atención
Julio César
Moreno Mora
@genocultura
